У вас будет
здоровая и красивая кожа, если вы будете использовать подходящую вам косметику
и соблюдать несколько не сложных правил и рекомендаций:
1. Красота идет
изнутри - таким образом Вы должны полноценно питаться , чтобы ваш
организм получал все необходимые питательные вещества.
2. Регулярные физические
упражнения
значительно улучшают кровообращение и обогащают клетки кислородом.
3. Необходимо пить побольше воды, это помогает вывести из организма токсины и
увлажняет кожу.
4. Всегда старайтесь использовать правильную косметику, которая подходит к типу вашей кожи.
5. Не забывайте, и не пропускайте ежедневные ритуалы красоты - очищение кожи
гелем или молочком для умывания, увлажнение тоником и и нанесение питательного
крема.
6. Не переусердствуйте с очищением кожи.
Если ваша кожа сухая, вы должны наносить
крем 1-2 раза в день. Если кожа жирная, используйте дневной крем с минимальным содержанием жира.
7. Яркое весеннее солнце, должно напомнить вам о необходимости использовать
дневной солнцезащитный крем с SPF не менее 15.
8. Чтобы сделать вашу кожу красивой и свежей, необходимо спать 8 часов в сутки.
9. Не стоит мыть лицо и тело слишком горячей водой.
10. И наконец – ничто так не омолаживает кожу, и делает ее здоровой и красивой, как искренняя улыбка.
загрузка...
