Депрессия – это заболевание, которое поражает физическое
тело, настроение, мысли человека. Депрессия влияет на самооценку, восприятие
вещей вокруг, на аппетит, сон и т.д. Снижение активности, постоянное чувство
усталости, потеря интереса к жизни, не способность испытывать положительные
эмоции также характерны для депрессии. Следует отметить, что хотя этому
заболеванию подвержены представители обоих полов, женщины страдают от него в
два раза чаще. Также, многочисленные исследования показали, что в последние
годы растет тенденция к распространению заболевания и на сегодняшний день, по
крайней мере, около 5 % взрослого населения страдают от симптомов депрессии.
Каковы симптомы депрессии?
Относящиеся к настроению и эмоциям:
Постоянное состояние грусти, тревоги, ощущение «пустоты»
внутри
Отсутствие ощущения радости от жизни. Больные не в состоянии
испытывать удовольствие от деятельности, которое раньше приносило
удовлетворение и положительные эмоции (любимое хобби, развлечения, секс и т.д.)
Апатия и безразличие к себе, к другим людям, к тому, что
происходит в мире в целом.
Ощущение непривлекательности.
Связанные с психическими процессами и обработкой информации:
Люди, страдающие от депрессии, часто имеют пессимистический
взгляд на вещи и пониженную самооценку. Свое будущее они представляют как
череду безрадостных дней, заполненных страданиями. Как правило, это
сопровождается чувством никчемности и чувством вины. Люди в таком состоянии считают
себя обузой для своей семьи. Чрезмерная критика по отношению к себе.
Происходят изменения в процессе мышления, когда больные
нивелируют все достижения и успехи, которых удалось достигнуть в прошлом и
сосредотачиваются на своих неудачах и ошибках. Часто это приводит к навязчивым
мыслям о смерти, а иногда и о самоубийстве.
Возникают трудности в концентрации внимания. Замедляются
мыслительные процессы, трудно провести ассоциативные связи, невозможность легко
переключаться с одной темы на другую, а также, не возможность быстро принимать
решения.
Влияющие на биотонус и деятельность человека:
Даже при минимальной нагрузке быстро наступает утомляемость.
Отсутствие энергии, подавленность.
Снижение общей активности, нежелание вести привычную
повседневную деятельность. Те вещи, которые раньше выполнялись с легкостью,
теперь требуют больших усилий. В тяжелых случаях депрессии может возникнуть
желание полного прекращения социального взаимодействия.
Симптомы, связанные с биологическими процессами: сон, аппетит, пищеварение и другие:
Потеря аппетита и потеря веса. Часто депрессивные люди
отказываются от еды или неохотно принимают пищу, из-за настойчивости со стороны
родственников и других близких людей. Но, иногда, чтобы компенсировать
неудачный опыт и заполнить образовавшуюся внутреннюю пустоту в связи с
депрессией, люди переедают из-за постоянного чувства голода, что в результате
приводит к проблемам с весом и ожирению.
Одним из частых симптомов депрессии является расстройство
сна. Возникает затрудненное засыпание, сон беспокойный, с частыми
пробуждениями. Проснувшись, нет ощущения того, что отдохнул. В отдельных редких
случаях, напротив, люди с депрессией могут иметь весьма продолжительный сон и
постоянно проводить время в постели.
Появляется раздражительность без явных на то причин,
нетерпеливость, суетливость
Возникают регулярные головные боли, проблемы с пищеварением,
плаксивость
Тяжелая депрессия является потенциально опасным состоянием
для жизни человека и независимо от причин ее возникновения является основной
причиной самоубийств. Часто люди, которые перенесли депрессию говорят о том,
что это худшее состояние в котором они когда-либо находились и не желают
повторения этого кошмарного опыта.
Каковы причины депрессии?
Возникновение депрессии связано с различными причинами, но в
современной медицине выделяют следующие факторы – биологические (генетические,
физиологические, биохимические), психологические, социальные и их совокупность.
Среди внешних факторов, вызывающих депрессию наиболее
распространенными являются: стрессы и эмоциональные расстройства, например, в
связи с тяжелой личной утратой, проблемные взаимоотношения, финансовые
проблемы, и т.д. «Внутренние причины депрессии выявить гораздо труднее. Физиологические
изменения в мозге, связанные с дисбалансом нейромедиаторов – веществ, которые
осуществляют передачу информации между нейронами часто являются причиной
возникновения депрессии. Дисбаланс химических веществ может быть вызван
изменением уровня гормонов и это объясняет тот факт, что многие подростки в период
полового созревания сталкиваются с депрессией.
Наиболее распространенные следующие причины депрессии:
Генетический фактор играет важную роль в возникновении
депрессии. В этом случае заболевание может передаватьсяна протяжении многих поколений.
Стресс. Расставание с любимым человеком, финансовые
неурядицы, потеря работы, смерть близкого родственника – это те факторы,
которые могут стать причиной депрессии. Но можно впасть в депрессию и после
серьезных жизненных изменений, например, таких как новая работа, учеба,
вступление в брак.
Люди, которые имеют заниженную самооценку и пессимистический
взгляд на вещи более склонны к возникновению заболевания.
Физиологические факторы. Серьезные заболевания, такие как
рак, болезни сердца, неизлечимые болезни понижают устойчивость к стрессам и
вносят значительный вклад в возникновение депрессии. Депрессия может ухудшить
ход заболеваний, так как под ее воздействием ослабляется иммунная система
организма.
В некоторых случаях лекарства, которые используются для
лечения заболеваний могут стать причиной депрессии.
Также при некоторых заболеваниях одним из побочных явлений
может быть возникновение депрессивного состояния, например, при:
Эндокринных заболеваниях, сахарном диабете
Гипоксии и метаболических расстройствах
Неврологических заболеваниях, таких как болезнь Альцгеймера
и Паркинсона
Заболеваниях пищеварительной системы
При мочеполовых проблемах, например при недержании мочи
Анемия
Рак
Вирусных и бактериальных инфекциях (грипп, пневмония и др.)
Хронической обструктивной болезни легких
Артрите
Различные причины депрессии у каждого человека могут
проявляться по-разному, и, следовательно, требуют индивидуального подхода в
лечении депрессии. Для этого, в первую очередь, необходимо обратиться к
специалистам, чтобы как можно быстрее справиться с болезнью.