Что делать при изжоге? Доступные методы лечения изжоги

Знаете ли вы, каковы симптомы изжоги? Человек, хотя бы один раз испытавший их на себе, никогда не забудет неприятное чувство жжения в области желудка, за грудиной, поднимающееся к горлу. Что же предшествует проявлению изжоги, какие факторы провоцируют ее?

В первую очередь, это определенный набор продуктов, резкие наклоны и поднятие тяжестей. Также изжога является сопутствующим симптомом гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ), гастрита и прочих заболеваний пищевода. Огромное количество жителей нашей планеты каждый день задаются вопросом – что делать при изжоге?

Ведь 40% из них регулярно испытывают ощущения выброса содержимого желудка в пищевод, а 10% - мучаются от жжения и регургитации ежедневно, и не один раз. Именно по причине столь широкого распространения данного заболевания, мы постараемся наиболее полно осветить профилактические меры при изжоге, факторы и группы риска, а также дать список эффективных лекарственных средств для лечения.

Главные причины появления изжоги

Существует ряд причин, ведущих к расслаблению мышц пищевода, что, в свою очередь, позволяет содержимому желудка попадать в пищевод. Курение – это основной фактор риска. У курящих не только нарушается работа мышечной ткани пищевода, но и имеет место повреждения слизистых оболочек желудка. В результате чего нервные окончания внутри ЖКТ постоянно стимулируются, и человек испытывает жжение, то есть изжогу.

Помимо курения, изжогу вызывают слишком жирные и острые блюда, тесная одежда (зажимающая внутренние органы брюшины), лишний вес, перекусы на ночь, хиатальная грыжа, и многое другое.

Что делать при изжоге

Для предотвращения симптомов изжоги и избавления от жжения, необходимо:

• Прекратить полностью или максимально уменьшить количество выкуриваемых сигарет.
• Скинуть лишние килограммы. Помимо эстетического эффекта, похудев, вы избавитесь и от многих болезней. Давление жировой массы в области брюшины стимулирует рефлюкс в пищевод, а также мешает другим органам правильно функционировать.
• Для того, чтобы не растягивать желудок, разделите привычный объем пищи на 5-7 порций, то есть питайтесь дробно. Такое питание поможет похудеть, а также предотвратит изжогу. Возьмите себе за правило – есть не позднее, чем за 4 часа до сна.
• Откажитесь от привычки ложиться в постель сразу после еды. Иначе пища из желудка попадет в пищевод.
• Спите в чуть приподнятом состоянии, используя несколько небольших подушек. Но только в том случае, если у вас нет проблем с позвоночником. Кушать полулежа или лежа для вас должно быть табу, а когда едите за столом следите за осанкой.

Определите для себя список запрещенных продуктов, которые провоцируют изжогу. Это любые алкогольные и газированные напитки, дрожжевая выпечка, сладости, шоколад, чересчур острые и жирные блюда. Организм у каждого человека индивидуален, поэтому путем эксперимента сузьте или наоборот, расширьте перечень опасных продуктов.

Как лечить изжогу?

При первых признаках жжения за грудиной, в пищеводе, не обязательно бежать в аптеку за лекарствами от изжоги. Народная медицина взяла на вооружение лекарственные травы и обычные продукты, которые есть в каждом холодильнике. Однако, нетрадиционные методы помогают не всем, а если и помогают, то их действие кратковременно. Что делать при изжоге, если под рукой нет лекарств – читайте ниже.

1. Самый древний и знакомый всем способ – ликвидация симптомов изжоги с помощью соды. Столовая ложка порошка разводится в 0,5 стакане кипяченой теплой воды, и выпивается залпом. Единственный минус данного метода – его кратковременность. Сода быстро уберет жжение в пищеводе, но вскоре оно возобновится.
2. Миндаль – отлично влияет на работу желудка, нивелируя изжогу, но, как и в случае с содой, проблема очень быстро возвращается.
3. Если под рукой нет лекарств, теплый ромашковый чай на время облегчит состояние больного изжогой. Ромашка известна как антисептик, ее отвар помогает при многих заболеваниях ЖКТ. Но помните – слишком горячая жидкость усугубит ваше состояние.
4. Многие люди, страдающие изжогой, пьют большое количество молока, чтобы уменьшить жжение. Считается, что щелочная среда молока нейтрализует повышенную кислотность. На самом деле, в нем много кальция, а это повышает кислотность содержимого желудка, что еще больше ухудшает состояние.
5. Оливковое масло также используют в народных методах лечения изжоги. Целители верят, что оно обволакивает стенки желудка, защищая его от кислоты. Но на практике оливковое масло оказывается бесполезным.
6. Сухое тепло на брюшную полость не дает особого эффекта. Оно лишь немного замедляет перистальтику, но не более того.

Современнее методы лечения изжоги

К сожалению, лишь небольшой процент людей используют медикаментозные средства для лечения изжоги. Поэтому далее мы познакомим вас с наиболее эффективными препаратами современной фармакологии.

Антациды – вещества, в кратчайшие сроки нейтрализующие желудочную кислоту. Обычно их принимают по 1-2 таблетки либо 1 пакетику от 4 до 6 раз в сутки, перед сном или за час перед едой. Для подростков и детей от 6 лет взрослую дозу делят на 2 равные части.

Преимуществом антацидов является скорость наступления лечебного эффекта, недостатком – потребность в частом приеме. Также минусы антацидов в действующих веществах. Например, алюминий вызывает запор и нарушение почечной деятельности. Магний – наоборот, провоцирует расстройство кишечника и диарею. Ну, а кальций - способствует повышенному выделению желудочной кислоты.

Антагонисты Н2-рецепторов - препараты этой группы более надежны и совершенны, их время действия пролонгировано на 2-3 часа больше, чем у антацидов. Прием их ограничивается 2-х кратным приемом в сутки. Побочные эффекты проявляются слабостью, головокружением, головной болью, но процент их очень мал.

Ингибиторы протонной помпы (ИПП) – наиболее современные препараты в медицинской практике, появившиеся в конце 80-х. Их внедрение произвело настоящий прорыв, ведь до этого 100% эффективности в лечении ГЭРБ не давало ни одно лекарство.

Данная терапия облегчила жизнь и врачам, и пациентам. Теперь вы знаете, что делать при изжоге. Но будьте осторожны – некоторые симптомы (такие, как рвота кровью, темный, почти черный стул, резкая потеря в весе, анемия) означают, что жжение в желудке является предвестником более серьезного заболевания, требующего немедленной госпитализации.