Храп – это расстройство сна, встречаемое у людей всех возрастов, поэтому мамочкам необходимо знать, по каким причинам может появиться храп у ребенка и как его вылечить. Любой родитель сразу услышит, что его ребенок начал храпеть во сне. Но, прежде, чем обращаться к специалистам, необходимо понаблюдать за малышом, выяснить предпосылки появления храпа. В дальнейшем это поможет совместно с врачом правильно определить причину храпа и выбрать наиболее эффективное лечение.
Причин возникновения храпа у детей немного:
Простудное заболевание
Именно заложенность носа и затрудненность дыхания через глотку в результате общей простуды являются самой распространенной причиной того, что ребенок во сне начинает храпеть и плохо спать. Но, после выздоровления, он начинает спать спокойно на протяжении всей ночи, не издавая звуков.
Аденоидит и тонзиллит
В детском возрасте, из-за регулярного переохлаждения или заражения вирусными заболеваниями, миндалины разрастаются и затрудняют дыхание, вызывая заложенность носа и даже остановку дыхания во сне. Это и является причиной появления у ребенка днем кашля, а ночью - храпа. Также это вызывает повышенную нервозность малыша из-за недостатка поступления кислорода к головному мозгу.
Диагноз хронический аденоидит ставится детям только после затяжного насморка (более 20 дней) и при обнаружении увеличенной третьей миндалины. Такие дети спят с открытым ртом, издавая различные звуки (храп, свист, хрипы), не высыпаются, испытывают упадок сил, и чаще всего плохо занимаются, так как у них снижается память и концентрация внимания.
Хроническим тонзиллитом страдают чаще всего дети от 4 до 15 лет. Он проявляется в частых заболеваниях горла, вызывающих боль, першение, чувство сухости в нем. Это тоже приводит к увеличению миндалин, которое и влечет за собой затрудненное вдыхание воздуха, болезненное глотание и появление храпа у ребенка во сне. Такое заболевание влечет за собой постоянное увеличение лимфатических узлов на шее, что может привести даже к остановке дыхания.
Для определения точного диагноза следует обратиться не к педиатру или семейному врачу, а к более узкому специалисту – ЛОРу, который примет решение, каким путем проводить лечение: медикаментозным или хирургическим.
Аллергия
Все чаще дети страдают различными аллергиями, которые могут, кроме сыпи и зуда, вызвать отек глотки, из-за чего через нос будет трудно дышать, и ребенок будет вынужден спать с открытым ртом. Следует обратиться к врачу-аллергологу для консультации и определения аллергена. Это будет являться руководством по организации его жизни, так как, не допуская развития у ребенка аллергии, дыхательные пути будут чистыми, и он будет спать спокойно.
Внутри помещения аллергенами могут быть:
- средства бытовой химии (порошок, чистящие) и различные аэрозоли;
- шерсть или перья домашних питомцев;
- пыль и содержащиеся в ней клещи, обычно оседающие на коврах и мягких игрушках;
- плесень.
Причиной появления храпа у ребенка также может быть не проветренная комната или не пропылесосенный ковер в его комнате.
На свежем воздухе тоже есть много возбудителей аллергии:
- древесная пыль;
- пыльца, трава;
- дым, духи и другие.
Если аллергия не носит сезонного или пищевого характера, следует внимательно осмотреть помещения в поисках плесени, которая образовывается при попадании влаги на стены.
Особенности строения носоглотки
Существует несколько врожденных причин, почему возникает храп у ребенка. Это:
- очень узкие носовые проходы или дыхательные пути;
- искривление носовой перегородки;
- чересчур мягкое небо;
- маленькая челюсть.
- Чаще всего такие случаи лечатся только хирургическим способом.
Избыточный вес ребенка
Так как избыточный жир откладывается по всему организму, то это может стать причиной сужения дыхательных путей и перебоев в работе диафрагмы, контролирующей процесс дыхания.
Апноэ сна
Апноэ или синдром остановки дыхания – это прерывание поглощения воздуха дольше, чем на 10 секунд. Чаще всего оно встречается у детей в переходный период сразу же после рождения или у недоношенного ребенка. Длительная продолжительность таких остановок дыхания может привести к задержке роста и развития, из-за недостаточной выработки гормона роста во сне.
В случае если 2-х месячный малыш тяжело дышит, храпит во сне, и вы замечаете частые остановки дыхания, пока ребенок спит, следует обратиться к врачу. Педиатр может предложить несколько вариантов лечения такого синдрома: укрепляющий массаж (общий или целевой на гортани), медикаментозный, хирургический и другие.
Последствия храпа у детей
Кроме того, что храп мешает спать окружающим людям, он имеет негативные последствия для самого ребенка. Страдающие расстройством сна дети в течение дня раздражительные, невнимательные, сонные, апатичные, находятся постоянно в подавленном настроении.
Если такое состояние днем остается неизменным в течение нескольких месяцев, может начаться замедление роста и развития ребенка, так как вырабатывается меньше необходимых для нормального развития гормонов.
Отсутствие полноценного сна может стать причиной для накопления лишнего веса, это связано с усталостью, пассивностью, уменьшением активности и нагрузок на организм днем, а также из-за неправильной работы желез, вырабатывающих гормоны, способствующие переработке пищи в энергию.
Заметив изменения в поведении ребенка, надо создать для сна более комфортные условия (поменять подушку, постельное белье), создать уютную атмосферу, регулярно проветривать спальню.
Конечно, во время болезни (простуды, гриппа, ОРВИ и других) дети могут храпеть, тяжело дышать, хрюкать, но после выздоровления эти признаки должны закончиться, если этого не произошло, следует обратиться к педиатру.
Ученые уже доказали, что храп у ребенка во сне может привести к проблемам в поведении в раннем школьном возрасте. Это может выражаться в агрессивности к окружающим, проблемам в общении со сверстниками, гиперактивности, отсутствии концентрации внимания.
Но, не следует говорить о том, что если ребенок храпит, после того как он переохладился или заболел, то это будет иметь для него такие последствия. Это не совсем верно. Родители должны обратить внимание на частый постоянный храп у ребенка, который не имеет видимых причин (болезни, проблемы с органами дыхания), так как именно он сильно влияет на мозг, сердце и другие органы.
Поэтому, при появлении храпа у ребенка, необходимо найти причину и обращаться к специалистам: педиатру, ЛОРу, аллергологу или невропатологу. Но, избавившись от проблемы храпа, нет гарантий, что вы избежите проблем с поведением ребенка, вы просто увеличите шанс, что этого не произойдет.
Как лечить детский храп
Существует несколько простых способов, как лечить детей, которые храпят во сне:
- Необходимо закапывать по 3-4 капели в каждую ноздрю физраствор или другой солевой препарат, предназначенный для промывания носа. Его легко сделать и самим в домашних условиях: взять 1 чайную ложку морской соли и растворить в стакане теплой кипяченой воды. Достаточно за сутки закапывать 3-4 раза и обязательно перед сном.
- Пить чай с шиповником. Для этого следует измельчить 3-4 столовые ложки сушеных ягод, залить 1 литром кипяченой воды и настаивать полчаса. После этого нужно процедить и давать пить ребенку на протяжении дня. Или сделать травяной сбор из плодов шиповника, листьев ежевики и корней крапивы, взяв каждой травы по 50 гр. 3 столовые ложки сбора необходимо залить 1 литром кипятка, заварить, процедить и пить как компот.
- Соблюдать диету на протяжении 2-4 недель. Необходимо сократить потребление пшеницы, молочных продуктов, а добавить злаковых и овощей. Такие продукты как яйца, различные фрукты и ягоды, орехи, если на них нет аллергии, включать в рацион можно.
Зная причину и придерживаясь этих рекомендаций, вы быстро вылечите храп у ребенка.
загрузка...
