У вас жирные волосы? Вы не одиноки. С этой проблемой сталкиваются более 25 % женщин. Жирные волосы возникают при неправильной работе сальных желез, которые отвечают за секрецию кожного сала, защищающего волосы и кожу головы от внешних факторов. Когда кожного сала выделяется в избытке, волосистая часть головы становится жирной и липкой.
Причины возникновения жирных волос
Основной причиной возникновения жирных волос является чрезмерная секреция кожного сала, которая может быть вызвана:
- неправильным питанием, с преобладанием жирной, жареной пищи и алкоголя в рационе
- генетической предрасположенностью
- вследствие гормонального дисбаланса (при увеличении мужских гормонов)
- постоянным стрессом и усталостью
- при неправильно подобранном шампуне
- при мытье волос жесткой водой
Как лечить жирные волосы
Избавиться от жирных волос можно при помощи правильно подобранного шампуня, предназначенного для жирных волос или с нейтральным рН с экстрактами лимона, розмарина, хмеля, крапивы, лопуха, кокоса, апельсина, прополиса, ромашки, глины. Также необходимо пересмотреть свое питание и исключить жирную пищу и выпечку. Избавиться от жирных волос можно при помощи сухого шампуня.
Как мыть жирные волосы
Мыть жирные волосы рекомендуется три раза в неделю, шампунем с нейтральным рН. Перед мытьем волос, необходимо сделать круговыми движениями легкий массаж головы, для улучшения микроциркуляции. Мойте волосы два раза: одна часть шампуня обезжирит их, а вторая очистит. Для восстановления здорового сияния в конце мытья ополаскивайте волосы холодной водой. После мытья жирных волос заверните их на 10-15 минут полотенцем.
Чего не следует делать, если у вас жирные волосы:
- Мыть волосы очень горячей водой. Используйте теплую воду, а промывайте холодной.
- Использовать детский шампунь. Он очень нежный по своей структуре и малоэффективен.
- Сушить волосы феном, так как тепло ускоряет выработку кожного сала.
- Мыть жирные волосы ежедневно, от этого нарушается естественный рН кожи головы.
Рецепты для жирных волос
1) Один раз в неделю рекомендуется делать маску для жирных волос на основе глины. Для ее приготовления смешайте глину (желательно зеленую) с водой и уксусом. Нанесите маску по всей длине, на предварительно смоченные водой волосы, и оставьте на 10 минут. Затем тщательно вымойте волосы с шампунем.
2) Сода является эффективной и недорогой альтернативой щелочным шампуням, которые вредят жирным волосам. Все что необходимо сделать, это смешать столовую ложку пищевой соды со стаканом воды и использовать полученную смесь как обычный шампунь.
3) Яблочный уксус используется в качестве кондиционера для жирных волос. Смешайте одну столовую ложку уксуса со стаканом воды и нанесите смесь на волосы по всей длине. Волосы после этой процедуры станут мягкими, и не будут запутываться. Старайтесь, чтобы уксус не попадал на кожу головы, а только на волосы. Оставьте смесь на 5 минут, а затем смойте теплой водой. Если вам не нравится едкий запах уксуса, советуем добавить несколько капель любого эфирного масла. Уксус обладает обезжиривающими свойствами, которые помогают избавиться от жирных волос.
4) Мята обладает освежающим эффектом и содержит теин, который стимулирует кровеносные сосуды головы. Залейте 1-2 чайные ложки измельченной сушеной мяты половиной стакана кипятка и добавьте 2 столовые ложки уксуса. Дайте настояться и остыть, а затем процедите. Мягко массируйте кожу головы полученной смесью, после мытья волос.
5) Для устранения жирного блеска на волосах, ополосните их смесью лимонного сока и воды.
6) Некоторые эфирные масла обладают свойством обезжиривать волосы. Добавьте 10 капель масла лаванды, чайного дерева, алоэ вера, розмарина, чайного дерева, жожоба, эвкалипта или апельсинового масла в шампунь который вы используете, чтобы избавиться от жирных волос.
Общие советы, чтобы избавиться от жирных волос:
- Первое универсальное правило для здоровых волос – это выпивать не менее 2,5 литра воды ежедневно.
- Не используйте агрессивные средства для укладки волос. Это не только не избавит вас от жирного блеска, но и может повредить волосы, что приведет к их потере.
- Всегда мойте волосы после тренировок или после жаркого дня.
- Не носите прически, которые требуют сложной укладки
- Откажитесь от привычки постоянно поправлять волосы руками, эта привычка активизирует деятельность сальных желез.
- Кроме того, необходимо контролировать свой рацион и не употреблять слишком много жирной пищи и напитков с кофеином, таких как чай, алкоголь, кофе, кола, так как они способны увеличивать количество кожного сала и препятствуют в борьбе с жирными волосами.
загрузка...
