Как избавиться от растяжек. Профилактика и лечение растяжек в домашних условиях.

Проблема растяжек волнует многих женщин. Растяжки представляют собой косметический дефект кожи, который образуется в результате повреждения внутренних тканей. Некоторые женщины, чьи бедра, живот или грудь покрыты растяжками, стыдятся своего тела. 

Как же избавиться от растяжек? Ответ можно найти, в первую очередь, в физиологии беременности и, как ни странно это звучит на первый взгляд, в генетике. Но обо всем по-порядку. 

Растяжки образуются чаще всего:

• во время беременности, из-за того, что в этот период гормональные изменения у женщин могут вызвать изменения в синтезе двух основных компонентов кожи - коллагена и эластина. Из-за их сокращения кожа теряет свою эластичность, истончается и растягивается. Кожа в области живота чаще всего подвержена растяжкам. Появление растяжек на груди связано с увеличением молочных желез во время беременности и в период кормления грудью. В связи с увеличением жировых отложений на бедрах, а также, из-за быстрой и резкой потери веса, кожа подвергается сильному растяжению и сокращению, что способствует появлению растяжек.
• в результате наследственности. Современные исследования показывают, что качество и количество коллагеновых волокон передается по наследству. Чем больше этих волокон, тем меньше вероятность возникновения растяжек. Поэтому, если у матери во время беременности были растяжки, ее дочь, вероятно, также будет иметь их. 
• в период полового созревания
• при редких инфекционных заболеваниях
• при нарушениях желез внутренней секреции

Огромную роль в появлении растяжек играют гормоны, вырабатываемые надпочечниками. 

В начале возникновения растяжки имеют фиолетово-красный цвет, но позже, они становятся бесцветными или светло-розовыми. Как и все шрамы, растяжки не поддаются загару, они не темнеют на солнце, в результате чего становятся более заметными.

Профилактика растяжек

К сожалению, не существует универсальной формулы, которая могла бы защитить вас от растяжек. Тем не менее, существует ряд процедур, направленных на профилактику возникновения растяжек. Чтобы сохранить кожу здоровой, необходимо использовать не только внешние, но и внутренние средства.

1) Правильное питание, которое способствует контролю веса. Торты, мука и другие углеводные продукты полезны лишь в небольших количествах. Для синтеза белков коллагена и эластина в коже необходимы овощи, которые содержат витамины, каротин и другие питательные вещества.  

2) Необходимое количество витаминов во время беременности. Употребление витамин Е во время беременности  в значительной степени способствует предотвращению растяжек. Также, с третьего месяца беременности можно втирать гели, кремы или масла, содержащие оптимальное количество витамина Е в  «зону риска» возникновения стрий.                                      

3) В косметических салонах вам могут предложить профилактический массах против растяжек, который направлен на стимулирование кровообращения.

Лечение растяжек в домашних условиях

Каждую неделю, при помощи мягких пиллингов для тела, избавляйтесь от омертвевших клеток кожи. После этого, нанесите питательный крем на нужный участок тела и втирайте его, слегка пощипывая пальцами кожу.

Утром ежедневно принимайте душ, используя скраб для тела и растирая проблемные места грубой махровой рукавицей.

Крем против растяжек, который можно приготовить в домашних условиях

Необходимо:

2 ст.л. пчелиного воска

½ чашки масла какао

1 капсула витамина Е

1 ст.л. масла абрикосовых косточек

1 ст.л. масла зародышей пшеницы

Приготовление:

Смешайте все ингредиенты в миске и поставьте ее на водяную баню, пока воск, предварительно натертый, не расплавится. После этого процедите получившуюся массу, переместите в баночку из-под крема. Храните крем против растяжек в холодильнике, нанося его на проблемные места сразу после принятия ванны.