Сегодня едва ли найдется дом, в котором нет телевизора. В некоторых домах он работает практически круглосуточно. Наши дети почти с пеленок начинают смотреть телевизор, ежегодно проводя перед ним все больше и больше времени.
Одним из актуальных вопросов родителей 21 века являются, как отучить ребенка от телевизора и как правильно использовать эту «волшебную коробку» в соответствии с возрастом ребенка.
Польза или вред от телевизора
Ученые до сих пор изучают негативное воздействие на интеллект и психику детей и подростков, чрезмерно смотрящих телевизор. В 1996 году Салли Уорд английский логопед, опубликовал исследования, согласно которым было обнаружено, что 20% детей в возрасте до девяти месяцев, родители которых, использовали телевизор в качестве развлечения и «видеоняни» не начали лепетать, и не произнесли первое слово.
- Бесконтрольный просмотр телевизора провоцирует малоподвижный образ жизни и способствует ожирению.
- В семьях, где регулярно смотрят телевизор, меньше читают, разговаривают друг с другом, играют в игры и т.д.
- Знаете ли вы, что дети в возрасте 14 месяцев способны подражать тому, что они видят на экране телевизора. Психологи пришли к выводу, что наличие агрессивных сцен в мультиках, музыкальных клипах или фильмах провоцируют агрессивное поведение у детей. Регулярно наблюдая сцены насилия, агрессии, негатива ребенок может стать менее чувствительным к страданиям других людей, получит неправильное восприятие реальности (через призму насилия) или станет бояться мира вокруг себя.
- Также, психологи считают, что при просмотре телевизора дети дошкольного возраста испытывает своего рода стресс. Ведь при этом у них ускоряется сердцебиение, напрягаются все мышцы тела, что может проявляться в виде гиперактивности и снижения концентрации внимания.
Но, если быть объективными, просмотр телевизора имеет некоторые положительные моменты:
- Просмотр телепередач дает возможность ребенку получить больше информации об окружающем мире
- По некоторым проведенным исследованиям, было установлено, что телевидение помогает в изучении иностранного языка, а именно, увеличении словарного запаса у детей дошкольного возраста
- Качественные образовательные передачи стимулируют интерес ребенка к исследовательской деятельности, способствуют осведомленности ребенка о глобальных проблемах современности
Как отучить ребенка от телевизора
Возьмите ответственность на себя
Телевидение – слишком «лакомый кусочек» для ребенка, чтобы он добровольно отказался от просмотра. И поэтому, ребенок нуждается в руководстве родителей, которые должны установить правила просмотра телевизора в доме. Многие эксперты не рекомендуют смотреть телевизор детям до трех лет, так как изображение с экрана может привести к изменениям в головном мозге, которые впоследствии плохо отразятся на результатах в чтении, творческом развитии и т.д. Ограниченный просмотр телевизора в детском возрасте увеличивает шансы успешно закончить школу.
Не ставьте телевизор в спальне
Не позволяйте ребенку смотреть телевизор в своей комнате пока ему не исполнилось 12-13 лет. Исследователи из Колумбийского университета (Нью-Йорк) обнаружили, что дети, у которых в комнате стоит телевизор, а по статистике это 71% детей, смотрят его на 5 часов больше в неделю, чем те, у кого его нет. Не позволяйте ребенку смотреть телевизор «просто так», обязательно уточните, что именно он хочет смотреть. Используйте таймеры для отключения телевизора в установленное время.
Выключайте телевизор, когда его никто не смотрит
Около 45% семей оставляют телевизор включенным, даже если его никто не смотрит. Всегда выключайте телевизор, когда ребенок ест за столом. Будет лучше, если он сосредоточится на людях, окружающих его, а не на «голубом экране».
Исследователи пришли к выводу, что при включенном телевизоре, дети играют с игрушками вдвое меньше, и гораздо хуже сосредоточены на игре. Таким образом, это мешает развитию ребенка и уменьшает его способность концентрироваться.
Придерживайтесь правил просмотра телевизора
Отучить ребенка от телевизора помогает создание определенных правил просмотра, но лишь 28% семей соблюдают их. Дети должны смотреть телевизор не более двух часов в день, в промежутках между игрой на улице, общением и совместной деятельностью с родителями. Поощряйте физическую активность и хобби ребенка. Лучше, если время просмотра будет в строго отведенное время и только после того, как он выполнил все свои обязанности.
Не используйте телевизор в качестве няни
Родители часто используют телевизор как няню, считая, что дети могут многому научиться, обогатить словарный запас, просматривая соответствующие программы. Психологи не поддерживают эту точку зрения, уверяя, что для детей в возрасте до трех лет телевизор не оказывает существенного влияния на образование. Для старших детей можно сказать, что телевидение дает большее количество информации, но не делает их умнее и не способствует лучшему обучению в школе.
Попробуйте сами меньше смотреть телевизор
Помните, родители – пример для своих детей. И если вы встаете утром и засыпаете вечером перед телевизором, вполне вероятно, что и ваш ребенок будет зависим от него.
Советы психологов родителям, как заставить ребенка меньше смотреть телевизор
Реализация тактики как отучить ребенка от телевизора, должна быть направлена, в первую очередь, на поиски альтернативных видов деятельности, чтобы компенсировать недостаток от просмотра.
На начальном этапе изменить привычное поведение ребенка будет трудно. Имейте в виду, что от вас потребуется проявить максимальное участие и больше времени проводить со своим ребенком.
Постарайтесь привить ребенку любовь к чтению и книгам. Начните читать ему сказки с самого раннего возраста. Как можно чаще обсуждайте между собой увиденное или прочитанное в течение дня. Постарайтесь сместить внимание ребенка от телевизора в сторону творческого развития, развития креативного мышления, и чем скорее вы это сделаете, тем лучше. Успех в этом начинании, зависит от вашего энтузиазма, уверенности и желания выработать хорошие и здоровые привычки в своих детях.
К сожалению, полностью отучить подростка от телевизора в современном мире невозможно, но родители могут участвовать в выборе программ, которые смотрят наши дети.
Идеи как провести время без телевизора
Собравшись вечером, выключите телевизор, компьютер, телефон и поиграйте все вместе в старые добрые настольные игры. Также интересно будет послушать аудиорассказы на CD, музыку или потанцевать. Если хорошая погода, вся семья может ездить на велосипедах, роликовых коньках, или играть в парке в бадминтон. Выходные дни отличное время для пикника, или поездки в соседний город на экскурсию.
Узнать мнение врача-офтальмолога, почему необходимо отучить ребенка от телевизора, вы сможете из нашего видео:
загрузка...
