Популярное
Специи для долгой жизни
Ягоды годжи: полезные и питательные свойства, противопоказания
Белая глина, маски из белой глины для волос и лица


Красивый загар
Гороскопы
А знаете ли вы, что...
 
РЕЦЕПТЫ ДНЯ

Салат со свеклой и мандаринами

Картофельный салат с йогуртом

Быстрый рулет с малиной


Наш опрос
Мой любимый аромат духов:
Всего ответов: 526

Главная » Здоровье

Признаки обезвоживания организма


Вода составляет более 70%  здорового организма, и даже малейшее изменение количества воды может привести к обезвоживанию – состоянию, при котором количество жидкости, выводимое из организма через пот, дыхание, мочеиспускание, понос или рвоту, больше потребляемой жидкости. Достаточное количество воды необходимо для нормального пищеварения, вымывания токсинов и других отходов из организма, для здоровья кожи. Маленьким детям рекомендуется выпивать около 1,5 литра воды в день, а взрослым от 2 до 3 литров.

Признаки обезвоживания

Признаки обезвоживания организма будут отличаться в зависимости от ее тяжести. Первоначальная реакция организма на обезвоживание – это чувство жажды, снижение мочеиспускания, так организм пытается сохранить жидкость в организме, темный цвет мочи. С увеличением количества потерянной жидкости, появляется все больше признаков и симптомов обезвоживания.

Признаки обезвоживания условно можно разделить на три группы:

1) Первые признаки обезвоживания наступают, когда организм теряет от одного до двух процентов от общего количества жидкости в организме:

  • Возникает чувство жажды
  • Снижается аппетит
  • Появляется сухость и покраснение кожи
  • Повышенная утомляемость
  • Малое количество выделяемой мочи
  • Головная боль
  • Запор
  • Сухость во рту
  • Мышечная слабость

2) При потере пяти-шести процентов воды наступает умеренное обезвоживание, которое имеет следующие признаки:

  • Учащенный пульс
  • Учащенное дыхание
  • Отсутствие слез
  • Повышение температуры
  • Малое количество выделяемой мочи, или полное ее отсутствие
  • Мышечные спазмы
  • Головная боль, тошнота
  • Вялость, сонливость
  • Головокружение

3) Когда потеря воды достигает десяти-пятнадцати процентов ситуация становится критической. При этом признаки обезвоживания проявляются:

  • Мышечными судорогами
  • Рвотой
  • Нарушение зрения
  • Затрудненное дыхание
  • Спутанность сознания, бред
  • Отсутствие потоотделения
  • Понижение кровяного давления
  • Наступает тахикардия
  • Кожа становится горячей
  • Запор в течение нескольких дней
  • Боль в груди и животе
  • Потеря сознания

Потеря жидкости более пятнадцати процентов приводит к коме и летальному исходу.

Помимо этого, существуют признаки хронического обезвоживания организма, которое может привести к почечной недостаточности, инсульту, образованию камней в почках, инфаркту миокарда, и многих других болезней и состояний, таких как мигрень, боли в нижней части спины и изжога.

Признаки хронического обезвоживания:


загрузка...

Нравится
Просмотров: 1228 | Теги: здоровье
Поиск





                                © 2018 Женский журнал "Крымчанка"