Популярное
Лунная диета для похудения
Масло макадамии для красоты волос
Диета против целлюлита


Чай в соответствии с группой крови
Гороскопы
А знаете ли вы, что...
 
РЕЦЕПТЫ ДНЯ

Салат со свеклой и мандаринами

Картофельный салат с йогуртом

Быстрый рулет с малиной


Наш опрос
Мой любимый аромат духов:
Всего ответов: 527

Главная » Питание

Вода Сасси: простой рецепт для похудения


Проблема лишнего веса многим известна не понаслышке. Постоянные стрессовые состояния, несбалансированное питание, малоподвижный образ жизни – все это, чаще всего, приводит к ожирению, нарушая работу важнейших внутренних органов. В данном случае, одним из помощников в борьбе с этой проблемой может стать уникальный витаминный коктейль – вода Сасси.

Этот напиток был создан американским диетологом Синтией Сасс, рецепт которого направлен на интенсивное похудение и нормализацию работу желудочно-кишечного тракта. Применяя воду Сасси для похудения, вы улучшите состояние ногтей, кожи и волос, также ускорите выведение из организма продуктов метаболизма, и тем самым предупредите вздутие живота.

Собственно, первоначально коктейль был разработан, для того, чтобы помочь расслабить пищеварительный тракт и избежать вздутия живота. Но, применяя его, пациенты обнаружили еще один удивительный эффект – снижение веса. Синтия Сасс утверждает, что в течении 4 дней можно потерять около 1,3 килограмма лишнего веса.

Но независимо от того, хотите вы похудеть или просто поддержать текущий вес, диетологи советуют использовать этот витаминный коктейль в качестве основы для здорового питания. К счастью, этот напиток вкусный и процесс похудения будет проходить достаточно приятно. И самое главное, вода сасси для похудения делается из простых ингредиентов и отличается небывалой эффективностью.

Рецепт воды сасси для похудения

Состав:

- 8 стаканов воды

- одну чайную ложку измельченного корня имбиря

- один свежий огурец среднего размера, очищенный и порезанный на тонкие ломтики

- один лимон среднего размера, нарезанный ломтиками

- 12 листьев мяты

Лимон помойте, порежьте пополам, удалите семена. Огурец очистите от кожуры и нарежьте на мелкие тонкие ломтики. Кожицу имбиря натрите на терке среднего размера. Листья мяты помойте и порвите руками. Все эти ингредиенты залейте водой и поставьте в холодильник на 10-12 часов, для настаивания.

После этого, смело употребляйте воду Сасси в охлажденном состоянии, когда вам просто захочется пить.

ВАЖНО! Советуем вам использовать в приготовлении только качественные и свежие продукты. Храните напиток в прозрачном стеклянном кувшине или миске с крышкой. Не храните напиток в теплом, солнечном месте, ведь из-за этого, он может утратить все свои самые полезные свойства.

Как видите, вода Сасси для похудения не содержит вредных веществ, сахара, углекислоту и самое главное – калорий! Так же она не содержит красителей и искусственных заменителей сахара, которые иногда вызывают неприятное вздутие живота.

Употребляя этот напиток, вы однозначно улучшите пищеварение и предупредите обезвоживание организма. А диетические компоненты, которые входят состав воды Сасси от похудения, будут упорно бороться с жировыми отложениями в проблемных зонах - вокруг живота и бедер.

Помимо того, что вода Сасси отлично справляется с лишним весом, она так же поможет очистить организм от токсинов и других вредных веществ.

Как правильно пить воду Сасси?

Теперь, когда вы знаете, как готовить этот уникальный напиток для похудения – стоит разобраться, как же его правильно употреблять.

СОВЕТ: Перед тем, как начать худеть с помощью напитка Сасси – перестаньте употреблять кофе и чай. Ведь они провоцируют выделение газов и вздутие живота. А воду, которую вы получали из этих напитков – заменит вода Сасси.

Рекомендации к применению:

Первый этап - 4 дня. В это время стоит пить не менее 8 стаканов коктейля каждый день. Только за один раз не выпивайте более одного стакана. И последний стакан коктейля выпивайте за 1,5 часа до сна, чтобы не спровоцировать отек лица и век. Энергетическая ценность пищи в эти дни - не более 1400 ккал.

Второй этап – 4 недели. На данном этапе воду Сасси можно пить просто так, по мере появления жажды. Больше уделите внимание питанию - оно должно быть разделено на 4 этапа (каждый по 400 ккал, в сумме за день – 1600 ккал). Обязательно включите в рацион оливковое масло, пальмовое масло, мясо, сало. И понизьте до минимума употребление соли, овощей и сладостей.

Помните, что употребление более 4 литров жидкости за день даст дополнительную нагрузку на ваши почки и сердце, поэтому не преувеличивайте рекомендованную дозу.

ВАЖНО! Если вам мешают плавающие ингредиенты, то перед употреблением вы можете процедить напиток. Это никаким образом не повлияет на его полезность. Аллергия возможна исключительно в том случае, если у вас индивидуальная непереносимость компонентов, почечная недостаточность, болезни желудочно- кишечного тракта (язвы).

Конечно, заметный результат похудения только благодаря напитку вода Сасси вы не получите. Он появится только в тандеме с правильным питанием и каждодневным подсчетом калорий. Поэтому в борьбе с лишним весом советуем вам подойти комплексно, не забывая и о занятиях спортом.


загрузка...

Нравится
Просмотров: 786 | Теги: питание
Поиск





                                © 2018 Женский журнал "Крымчанка"