Вы начали набирать вес, страдаете от «приливов»,
бессонницы, сухости кожи и перепадов настроения, стали раздражительны, вас
мучают частые головные боли и боли в животе? Все это основные симптомы климакса.
Несбалансированное питание, низкая физическая активность и эмоциональный стресс
лишь усугубляют ситуацию и усиливают проявление наступления менопаузы далее >>
В Древнем Египте козье молоко считалось священным,
его приносили в дар богам, а царица Клеопатра использовала его, чтобы сохранить
свою молодость и красоту. Древние греки, узнав, какая польза от козьего молока,
использовали его для лечения легочных и других заболеваний далее >>
Тыквенные семечки полны питательных веществ и
витаминов полезных для здоровья. Они являются природным источником углеводов,
аминокислот и ненасыщенных жиров. Тыквенные семечки по своей питательной
ценности в десять раз превышают ценность мякоти тыквы далее >>
Брокколи уникальный овощ, обладающий многими полезными свойствами для организма человека. Регулярное употребление брокколи сохранит здоровье и молодость вашей кожи, глаз, желудочно-кишечного тракта и др. далее >>
В холодные зимние дни питание должно быть питательным и в тоже время достаточно легким и богатым сложными углеводами. Зимний период времени часто приносит нам различные вирусные простудные заболевания и грипп далее >>
Фисташки, наряду с другими орехами, такими как
фундук, грецкие орехи, миндаль обладают высокой питательной ценностью и
издревле известны своими полезными свойствами для профилактики заболеваний и
улучшения состояния здоровьядалее >>
Для многих самыми любимыми и популярными напитками
являются консервированные соки из «пакетов». Но всем известно, что такие
напитки оказывают неблагоприятное воздействие на организм человека, так как
содержат в себе различные консерванты, сахар и являются достаточно калорийными далее >>
По мнению астрологов, те, кто стремиться поддерживать свой
вес в норме и заботится о своем здоровье, должны употреблять определенные
продукты в соответствии со своим знаком зодиака далее >>
Лосось является весьма полезным продуктом для
нашего организма. Кроме того, лосось имеет превосходный вкус и по-праву зовется
«королем рыб». Блюда из лососины готовятся быстро и легко. Существуют различные
способы приготовления лосося. Его можно жарить, варить, тушить, запекать далее >>
Безусловно, старение организма – это естественный и
неизбежный процесс. Но, по мнению американских ученых, существует, по меньшей
мере, пять продуктов, содержащих в себе полезные вещества, способны значительно
замедлить этот процесс далее >>